Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 48.74g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Lunch: SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Окей Макароны Отварные, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, KDV Say No Sugar Cookies , Короваево Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|