Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 47.72g | Carbs: 100.49g.
Breakfast: Салат Айсберг, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Candice Cake Чизкейк Клубника без Сахара, Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой. Dinner: Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Rice, Atech Nutrition Dessert Coconut&Citrus, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|