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que alivio
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81.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3879 kcal
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Fat: 108.61g | Prot: 169.42g | Carbs: 529.33g.
Breakfast: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Mozzarella Fresca , Auchan Pan de Molde 12 Cereales y Semillas, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Dinner: Heinz Ketchup, Ybarra Mayonesa, Cerdo Asado, Aceite de Oliva, Mercadona Patatas Gajo . Snacks/Other: Hacendado Macarrones, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Espaguetis. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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