Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 104.37g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Pro DOZA Протеин. Lunch: Американо, ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Billa Шницель Куриный в Яйце, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Кабачковая Икра, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Velle Кокосовое Молоко, Апельсин, Valio Кисель Клубника без Сахара, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|