Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 50.39g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Кофе, Диво Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Фасолевый Суп, Сыр Тильзитер. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|