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ups
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82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3641 kcal
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Fat: 101.85g | Prot: 165.79g | Carbs: 502.36g.
Breakfast: Miel, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mozzarella Fresca , Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Artesano. Lunch: Aceite de Oliva, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Macarrones, Hacendado Plátano, Auchan Pan de Molde Cereales y Semillas. Dinner: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Alesto Mix con Chocolate , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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