Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 83.40g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Капучино, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Сыром. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, К-Руока Форель Горячего Копчения. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Other: Клементины, Голден Яблоко , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bask0vaksy's Weight History
|