Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 75.28g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: SPAR Варенье по-Домашнему из Черники, Каша Овсянная. Lunch: Достаевский Русский Пирог с Вишней, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naked_Skull's Weight History
|