Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
65 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
460 kcal
|
Fat: 9.77g | Prot: 46.40g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Владхлеб Булочка с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Капустный Салат, Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком, Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Green Ray Варенье Земляника Садовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|