Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 74.24g | Carbs: 82.72g.
Breakfast: Сыр Косичка, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Индилайт Кампана. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ITLV Маслины без Косточки, Сочинский Сыр Косичка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Кампана. Snacks/Other: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Фундук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|