Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 70.30g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Манная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Капуста, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|