Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 35.75g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Taciroğlu Tam Yağlı Tulum Peyniri, Doldurulmuş Yeşil Zeytin. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Other: Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret, Karmen Sütlü Çikolata Kaplamalı Fındıklı Gofret. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilan1030's Weight History
|