Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 129.72g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Копченый Лосось, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Мираторг Стейк, Виктория Овощи Жаренные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинарный Дом Традиция Цезарь . more...
|
|
3139 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|