Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 59.97g | Prot: 101.42g | Carbs: 230.22g.
Breakfast: Banana, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Cappuccino. Lunch: Coscia di Pollo, Carne. Tea: Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca, Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Belle e Buone Snack con Mirtilli Rossi, Mandorle e Semi di Zucca. Dinner: Arance, Findus Sofficini al Formaggio, Zucchine, Mela. Supper: Kinder Cards. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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