Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 96.63g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Яблоко Зеленое, Майонез, Долгая Жизнь Тан. Lunch: Майонез, Тагилхлеб Батон Подмосковный , Авокадо Авокадо, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. Dinner: Lay's Чипсы, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasyacrasadlinnayacosa's Weight History
|