Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 50.87g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド エッグマックマフィン. Lunch: セブンイレブン 牛じゃがコロッケ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Dinner: サントリー プレミアムモルツ, ローソン よだれ鶏のピリ辛サラダ, セブンイレブン 日高昆布の煮物, レンコンのきんぴら, メグミルク マンゴープリン. Snacks/Other: ハウス食品 とんがりコーン 焼きとうもろこし (37g). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|