Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 63.72g | Carbs: 41.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Щука Жареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha20141's Weight History
|