Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 120.12g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Orasi Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Сосиски с Цукини, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Vida Нут Двойного Запекания. Dinner: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Макфа Спирали Цельнозерновые, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|