Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 60.98g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Хохланд Сыр Grunlander , Салат Айсберг, Велком Бекон Двойное Копчение, Лента Ролл Пшеничный, Яйцо. Lunch: Ашан Сендвич с Курицей. Dinner: Салат Айсберг, Лента Ролл Пшеничный, Хохланд Сыр Grunlander , Велком Бекон Двойное Копчение. Snacks/Other: Клубника, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|