Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 89.16g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Курица Вареная, Мармелад. Dinner: Дядя Ваня Огурчики Восточные , Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Мармелад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|