Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 94.80g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Вьетконг Сушёные Бананы, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Жульен с Курицей и Грибами, Зерница Сушки с Маком, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно Пшеничные со Льном и Кунжутом, Помидоры, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|