Deniskje's Journal, 27 Jan 15

Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
107.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 27.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 January 2015:
1884 kcal Fat: 40.10g | Prot: 179.82g | Carbs: 567.61g.   Breakfast: Milbona Halfvolle Melk, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lunch: Milbona Halfvolle Melk, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Dinner: Super de Boer Karnemelk, AH Varkensschnitzel, Duitse Aardappelschotel. Snacks/Other: Aldi Cervelaat, Bruine Boterham, DubbelFrisss Appel & Perzik Light, Cup-A-Soup Champignon Crème, Rozijnen (zonder Pit), Rozijnen (zonder Pit), Ontbijtkoek, Golden Delicious Appels, Banaan. more...
2614 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 25.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Deniskje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.