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어제 거짐 4천-5천칼로리 섭취
매번 느끼지만 잘먹잘빠
이긴하지만 소화가 너무 안따라준다.
적게먹으면 안빠지고 많이먹으면 빠지긴하는데
소화가 안돼서 많이 먹을수가 없음
어제 과식으로 위장이 피로해졌으니 오늘은 소금물단식
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53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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160 kcal
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Fat: 17.34g | Prot: 0.07g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 꽃소금 버터, Jarrow Formulas MCT Oil. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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