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Wiegung vor 4 Wochen. Alles wieder auf Null, jetzt allerdings bin ich parallel beim Doc wegen Blutdruck und leichtem Zucker in Behandlung. Mal sehen, was es ergibt.
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118.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2495 kcal
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Fat: 114.95g | Prot: 77.87g | Carbs: 283.92g.
Breakfast: Marmelade, LAWA American Pancakes. Lunch: Coppenrath & Wiese Donauwelle. Dinner: Reis (Gekocht), Madej Wrobel Ofengebackenes Hähnchenfilet, Schweppes Ginger Ale, Caesar Salat. Snacks/Other: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Kong Strong Energy Drink, Schokoladenpudding, Gut & Günstig Mini Windbeutel. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Alles Gute und viel Durchhaltevermögen und Erfolg
23 Apr 23 by member: ines-h
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Vielen Dank, Ines. Das kann ich gut gebrauchen 👍🏻
24 Apr 23 by member: Montevino
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Montevino's Weight History
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