Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 65.58g | Carbs: 180.13g.
Lunch: Nestle Kitkat, Kinder Cards, Банан, Голубика, Протеиновый Ягодный Йогурт, Twix Шоколадный Батончик. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Kinder Cards, Kinder Молочный Ломтик, Сыр Радамер, Ветчина, Тортила, Голубика, Протеиновый Ягодный Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|