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Pesagem do dia 21/04/2023: 78,6kg
***** (dia 4)
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78.6 kg
Lost so far: 101.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2011 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 151.55g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: Bala (Dura), Mangas. Lunch: Baião de Dois, Macarrão com Molho de Carne, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate. Dinner: Agtal &Joy Zero, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês, Sadia Moela de Frango. Snacks/Other: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Lacta Bis Black. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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