Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 44.76g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Milka Milka Цельный Фундук, Нижегородский Хлеб Хлеб «Чесночный» Пампушки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Нижегородский Хлеб Хлеб «Чесночный» Пампушки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Snacks/Other: Чай, Milka Milka Цельный Фундук, Панкейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|