Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
41.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 93.43g | Carbs: 239.78g.
Breakfast: Мельница Ряженка, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Националь Кокосовая Стружка, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Белкино Изюм Малаяр, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Хозяюшка Топлёная, Дары Полей Крупа Пшено, Богдаша Сыр Легкий, Индилайт Грудка Индейки, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Слобода Чесночный Соус. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|