Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 149.50g | Carbs: 244.18g.
Dinner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
candmrrr's Weight History
|