Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 39.49g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кокосовое Масло, Овсяноблин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная, Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|