Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 99.63g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Масло Сливочное. Lunch: Перекресток Сыр Тильзит, Рестория Шеф Купаты, SPAR Печеночные Оладьи, Сельдь Соленая, Крабовый салат, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Клубника. Snacks/Other: Королевская ватрушка, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_____'s Weight History
|