Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 78.63g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Маасдам, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Верный Багет Прованс, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Яндекс Лавка Рогалики с Абрикосовым Джемом, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Яндекс Лавка Рогалики с Абрикосовым Джемом, Карпаччо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Верный Багет Прованс, Сметана 15%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|