Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 113.97g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вареное Яйцо, Салат. Lunch: Блинчики, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Dinner: Скрепыши Кукурузные Палочки , Акконд Конфета Фараделла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut N Go Миндальный Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|