Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 129.53g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Яблоко, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Ваша Ферма Мацони Домашний Термостатный 3,6%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|