Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 55.60g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Фарро Салями Императорская, Комо Сыр Сметанковый, Редис, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Чай с Сахаром, Комо Сыр Сметанковый, Фарро Салями Императорская, Батон Нарезной, Помидоры, Куриные Отбивные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|