Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
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66.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2795 kcal
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Fat: 96.94g | Prot: 178.96g | Carbs: 300.74g.
Breakfast: Hacendado Jamón York, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Lunch: Aceite de Oliva, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Barra Pan, Calabacines Tiernos, Naranjas, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Queso Untar Light. Dinner: Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo, Cebollas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Harvest Basket Patatas Rústica, Hacendado Barra Pan, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Patata Asada, Huevo, Cebollas, Hacendado Barra Pan. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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