Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 63.04g | Carbs: 95.88g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сыр Пармезан, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Penny Сердце Индюшиное Отварное, Помидоры Черри, Vesuvio Оливкова Олія, Укроп, Сладкий Красный Перец, Яготинский Масло 82,5%, Руккола, Салат Айсберг, Петрушка. Dinner: Лаваш, METRO Chef Сыр Моцарелла, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Яготинский Сметана 15%, Салат с редиской и яйцом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанчик❤️'s Weight History
|