Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 47.23g | Prot: 31.84g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: セブンイレブン 8種野菜のミネストローネ, ミニおさつクロワッサン 安納芋(コープ), セブンイレブン トマトとチーズのもっちりピザパン, ゆで卵, コーヒー. Dinner: アサヒビール スーパードライ (500ml). Snacks/Other: ジャック イン ザ ドーナツ プレミアレモンティー, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ジャック イン ザ ドーナツ 絶品クロワッサンドーナツグレーズ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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