Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
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65.6 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 42.23g | Prot: 53.83g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Land Fiocchi di Latte, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Varia Gusto Cipolline, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Tre Mulini Fette Biscottate, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1783 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Working - 1 hour, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 8 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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