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me estoy asustando
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82 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3549 kcal
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Fat: 100.58g | Prot: 149.34g | Carbs: 486.54g.
Breakfast: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Huevo, Pan Rallado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Spaguetti. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Ruavieja Licor de Hierbas, Hacendado Mascarpone, Hacendado Bizcochos, Auchan Parmigiano Reggiano DOP , Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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