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Buenos días! Una pregunta, es posible que haya ganado 1,5 kg en 3 días? Fui al gimnasio uno de ellos pero en los 3 me salté la dieta. Aún así; ese aumento de peso no será únicamente de grasa corporal no? Gracias por vuestras respuestas🫶🏽
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58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 38.99g | Prot: 29.79g | Carbs: 96.02g.
Lunch: Mayonesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Lechuga, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tomates. Dinner: Haribo Ositos de Oro. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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