Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 119.91g | Carbs: 157.66g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Бразильские Орехи, Голден Яблоко , Мандарины. Lunch: Банан, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Frustyle Кактус Киви, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Бон Пари Леденцы , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|