Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2830 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 122.44g | Carbs: 333.43g.
Breakfast: Карат Сливочный Плавленый Сыр, Французский Деревенский Ms. Lunch: Коммунарка Конфеты Трюфели, Савушкин Йогурт Греческий Теос Чернослив-Злаки, Французский Деревенский Ms, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Банан, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Французский Деревенский Ms, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель , Евроопт Торт Грильяжный , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Французский Деревенский Ms. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|