Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 121.63g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Филимоново Сгущенное Молоко 5%, Минская Марка Сыр Гауда 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Lunch: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Олейна Масло Растительное , Sen Soy Соус Терияки, Му-Му Салат Овощной , Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Минская Марка Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|