Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
105.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2015:
|
2080 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 65.07g | Carbs: 253.33g.
Breakfast: Кубанская Буренка Зерненый Творог, Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Икра, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей, Хлеб Бородинский, Винегрет. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Ламбер Сыр, Конти Умка с Ирисом, Апельсин, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|