Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 15.92g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Мюнстер, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|