Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 50.69g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фуджи Онигири с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Морковка по-Корейски, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|