Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 70.11g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café (Infusão). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Pullman Pão de Hambúrguer , Scala Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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BiancaGama's Weight History
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