Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 45.53g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, От Палыча Кулич с Цукатами, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Простоквашино Молоко 3,5%. Dinner: Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harbin_ka's Weight History
|