Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2132 kcal
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Fat: 64.57g | Prot: 157.12g | Carbs: 242.57g.
Breakfast: 과일 참외, 더베네푸드 베네틴 포대유청 WPI 초코맛. Lunch: 잇메이트 몬스터볶음밥 김치. Dinner: 잇메이트 몬스터볶음밥 김치. Snacks/Other: 제육볶음, 밥, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 블루베리 코블러. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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